Mijn werk als coach gaat over het openen van nieuwe perspectieven en het vinden van je eigen kompas. Samen bewegen we door stormen en kalme wateren, onderzoeken we wat echt bij jou past, en vertalen dat naar praktische inzichten voor je dagelijks leven. Mijn stijl is doorleefd, menselijk en intuïtief – ik begeleid je met hart én ervaring, zodat je weer stevig staat, zelfs na de woeste golven.
Ik ben Millie: een door de wol geverfde generalist met 47+ jaar levenservaring, 30+ jaar werkervaring, 15+ jaar ervaring in een samengesteld gezin en 5+ jaar ervaring als coach voor divergente denkers. En mijn motto is: 𝙉𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙣𝙤𝙩 𝙡𝙚𝙖𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜. Deze combinatie van levenservaring, werkervaring en intuïtieve kennis stelt me in staat om af te stemmen op jouw unieke situatie en je effectief te begeleiden in je persoonlijke groeiproces.
Leren navigeren
‘Millie, kan jij me helpen het pad te overzien? Dat zetje geven zodat ik die berg op kan rennen en al hink-stap-sprong-ent naar de volgende toppen, via mooie groene lieflijke dalen met kabbelende beekjes, zingende vogeltjes en weides vol met madeliefjes. Dus dat ik leer om me staande te houden in mijn dagelijks leven?’
Deze mooie vraag kreeg ik van een van mijn coachees.
Het begin van een coachingtraject
Als je start met een persoonlijk coaching traject, heb je vaak een vraag of een onderwerp waar je hulp bij nodig hebt. Iets waar je een ander perspectief op nodig hebt, omdat je er alleen niet uit of doorheen komt.
Je kent de beeldspraak vast wel: als je op zolder gaat zoeken naar die ene koffer, kom je ook nog een doos met kaartjes tegen, de verkleedkist van vroeger, en je oude rolschaatsen of skateboard. Die spullen roepen allemaal herinneringen op, herinneringen waar weer een gevoel of een bepaalde periode aan hangt. Al zoekende naar je koffer sta je stil bij wat je ook nog tegenkomt op die zolder.
Zo is het met coaching ook vaak. Wij gaan samen op onderzoek uit om antwoorden of richting te vinden op jouw vragen. En onderweg kom je van alles tegen.
Mijn persoonlijke kompas: het derde oog
Zoals ik het zelf ooit omschreef in een schrijfopdracht, toen ik in een proces zat:
‘Als het waait doe ik altijd een muts op en dan zeg ik erbij, als ongoing grapje: Anders krijg ik wind in mijn derde oog’. Hahaha, vind ik. De rest van mijn gezin is er al om uitgelachen 😉
Kijken met mijn geestesoog is voor mij mijn intuïtie. Die is sterk. Ik kan heel goed voelen wat goed voor mij is. Of iemand oké is of niet. Of ik iets wil of niet. Ik voel het ook voor andere mensen. Ik ‘hoor’ wat ze zeggen zonder dat ze het zeggen. Omdat ik het voel. Omdat ik het merk als ze niet congruent zijn.
Alles is energie en ik voel energie aan. Als ik met iemand samenwerk, dan is het ook alsof ik zelf open ga. Totale focus op diegene met wie ik aan het werk ben. Vaak moet ik na afloop ook energie van me afschudden. Alsof we samen een vacuüm hebben gemaakt.
Ik heb een sixth sense voor ‘drenkelingen’. Zo ben ik een bepaald soort mensen gaan noemen. Voor mij zijn dat mensen die figuurlijk een tijdlang heen en weer geschud zijn door woeste golven op open zee en die daarna zijn aangespoeld aan land. En die vervolgens op de rand van een eiland beginnen om hun leven weer bij elkaar te vegen. Een hut bouwen met wat voor handen is, eten gaan zoeken. Mensen die zichzelf bij elkaar rapen en er wat van maken.
Maar als drenkeling draag je altijd de sporen van de tijd op zee met je mee. Die golven hebben je toch flink door elkaar geschud. Vaak is het ‘shaken not stirred’. Die mensen herkennen ik vanaf 100 kilometer afstand. Vaak weten ze zelf niet dat ze drenkeling zijn. Maar ik weet het wel. Waarom? Omdat ik zelf ook drenkeling was. Ik weet wat die golven met je doen en hoe hard het bouwen is aan je eigen nieuwe beschavinkje.
Inmiddels zit ik op een overvloedig eiland. En ben ik zover dat ik van het eiland af kan. En andere drenkelingen kan meenemen in het opbouwen.
Coaching als golfslag
Tijdens een coachingproces kan het voelen alsof je op drift bent op open zee. Soms met een kalm windje, soms bevind je je midden in de woeste golven, regelmatig drijf je een beetje in het oog van de storm.
Er gebeurt van alles. In jou. Om jou heen. Je blik naar buiten verandert. Je vindt dingen terug die je kwijt was. Je komt zaken tegen waar je verdrietig over was. Je hebt aha-momenten over je eigen ingesleten patronen. Je hebt inzichten die je manier van doen en kijken kantelen.
Heftig. Intens. Moeilijk.
Je voelt dat er dingen verschuiven, maar je weet nog niet waar je heen gaat. Mensen willen graag quick-wins: twee sessies, drie oefeningen en hoppa, je bent klaar en kunt weer verder. Soms is dat ook zo. Dan is alleen de perspectiefwissel genoeg om verder te gaan. Maar vaker zit de kracht in de trage golf: de verandering die je doormaakt zónder dat je het merkt. Die je pas ziet als je na een half jaar, of zelfs twee jaar, terugblikt.
Dan kun je aanwijzen: ‘Ah, toen werd de wereld voor mij anders. Toen ging het meer stromen, werd ik rustiger, had ik meer inzicht of overzicht.’
Magische effecten
Ik heb al zoveel ‘magische’ effecten van coachingstrajecten gezien.
De subtiele effecten die doorsijpelen in je dagelijks bestaan:
- Zo heeft de ondernemer die vastliep in zijn bedrijf nu een hele mooie vaste aanstelling bij een overheidsinstelling.
- Zo kocht een andere coachee ‘ineens’ tijdens het traject haar droomhuis op precies de juiste plek.
- Wist een ander ‘ineens’ helder: ik koop mijn compagnons uit en ga alleen verder.
- Begon weer een ander toch dat langgekoesterde eigen bedrijf.
- Versterkte L. haar relatie binnen haar gezin en begon een opleiding.
- Had M. de koers in haar bedrijf ‘ineens’ glashelder.
- Ervoer T. dat hij de stroming die hij miste binnen een vingerknip kon aanzetten, maar moet leren deze stroming te managen.
Mensen komen voor het een, en gaan naar huis met het ander.
Zoals M. het mooi verwoordde:
‘Ik kreeg niet wat ik vroeg, maar wel precies wat ik nodig had.
Coaching gaat mijns inziens over het openen van nieuwe perspectieven, waardoor je je leven, of vraagstelling, of probleem, op een nieuwe manier kan bezien. Zodat je kunt zien wat je kan doen om uit je spiraal te komen. En je leven zodanig vorm te geven dat het je (weer) beter past.
Mijn rol als coach
Als coach beweeg ik mee met jouw proces – soms intensief, soms ruimte latend. Net wat jij nodig hebt. Maar altijd spiegelend, bevragend, confronterend, aanzettend tot denken en/of actie.
Als een soort Dora The Explorer: we gaan op ontdekkingsreis en ik heb de kaart – ik laat je de mogelijke routes zien.
Groei is rommelig
Groei is altijd rommelig en nooit lineair. Niet bij mij, en niet bij jou. Uit ervaring kan ik zeggen dat die periodes dat je je op drift voelt intens zijn. Alsof de golven over je heen slaan en je geen idee hebt welke kant je opgeslingerd wordt. Eng. Uitputtend. Je blijft maar watertrappelen om met je hoofd boven water te blijven.
Daarin heb ik twee dingen geleerd:
- Als je alleen maar blijft spartelen verlies je veel energie: beter leer je om te drijven zodat je kunt meebewegen met de golven.
- Het is doodeng om los te laten, om je naar de boven te laten zakken, vanwaar je weer af kunt zetten. Mijn ervaring is: die bodem is vaak veel dichterbij dan je denkt. En in de stilte staat de tijd even stil. Een mooie ervaring waarmee je dan vervolgens mee naar boven zwemt.
Een beeld om mee te nemen
De Jezus Christ lizard heeft vliesjes tussen z’n pootjes en beweegt net zo snel als een kolibrie. Daardoor lijkt het alsof-ie over water kan lopen, maar in werkelijkheid werkt-ie zich een slag in de rondte anders zinkt hij. Dat is wat jij aan het doen bent.
Als je denkt: ‘Als ik stop met hard bewegen, dan zal ik zinken’, dan wil ik je graag vertellen: je bent (vaak) al op het droge. En zo niet, dan is het water maar enkeldiep.
Jij
Misschien zit jij nu ook wel in een onrustige periode? Voelt het alsof je heen en weer geslingerd wordt op de golven. Misschien is er gewoon een onrustige onderstroom?
Weet: ik help je graag je richting te vinden. Ik ben inmiddels een zeer ervaren zwemmer en navigatiespecialist 😉
Kun je veel en voel je veel? Raak je regelmatig overweldigd door de golven?
Dan is mijn 1:1 maatwerk coaching misschien iets voor je.
In een aantal sessies leer je jouw reddingsvest vinden, navigeren op je eigen koers, en zwemmen naar rustiger wateren.
Via onderstaande formulier neem je makkelijk contact met me op
